Meredith Maggs har ett framgångsrikt jobb i Glasgow, gillar att laga mat och lägga pussel och umgås med sin bästa vän Sadie och hennes barn. Hon ser sig själv som en självständig kvinna. Men Meredith är inte som de flesta andra 35-åringar. En traumatisk händelse och en splittring i familjen har gjort att hon inte lämnat hemmet på över tre år.

Meredith trivs trots allt med sin tillvaro, hon känner inte att något fattas henne. Men när två nya människor kommer in i hennes liv och börjar ställa frågor om hennes förflutna, tvingas motvilligt Meredith att konfrontera den dåtid hon gjort sitt bästa för att förtränga. Och långsamt inser hon att hennes resa mot lycka och självacceptans innebär mycket mer än att gå ut genom ytterdörren.