Hälsoförläggaren: här är de största hälsotrenderna 2023

8 självhjälpsböcker om relationer, sex och brustna hjärtan

Känns det som att äktenskapet går på tomgång, har du svårt att få relationerna att hålla eller behöver du hjälp med att hantera svartsjuka? SelmaStories listar åtta självhjälpsböcker om allt inom kärlek, relationer och sex.

7 böcker om psykisk ohälsa och hur du hanterar den

Psykisk ohälsa bland unga har ökat dramatiskt de senare tio åren och så många som var fjärde svensk har någon gång lidit av det. Trots det råder det fortfarande tabu kring att tala om det öppet och många vågar inte be om hjälp. Därför listar vi åtta böcker som kan vara en bra start på vägen.

14 berörande böcker om demens

När vi blir äldre påverkas vårt minne, för somliga i högre grad än för andra. Att se en närstående glömma mer och mer kan vara en smärtsam upplevelse – och ibland kan man hitta tröst och igenkänning i litteraturen.

6 stärkande böcker om kroppspositivism

Kroppspositivismen har växt till en stor rörelse där acceptans, att våga ta plats och vara stolt över sin kropp är centralt. SelmaStories tipsar om sex böcker som på olika sätt berör kroppar och som ifrågasätter samhällets osunda ideal om hur en kropp ska se ut.

8 intressanta boktips som lär dig mer om hjärnan

Hjärnforskning har varit särskilt hett de senaste åren. Det har kommit många populärvetenskapliga böcker på området – och Anders Hansen är onekligen en av dem som har bidragit till att väcka intresset. SelmaStories har listat sju böcker som lär dig mer om just hjärnan.

5 fördomar om psykisk ohälsa